Игорь Батраков тренер по триатлону

Цены

Работаю онлайн с учениками по всей России, сам живу в Москве. План лежит в TrainingPeaks, вы тренируетесь со своими часами, я правлю план под то, как вы восстанавливаетесь. Первая консультация — бесплатно.

Готовитесь к первому старту — как устроена подготовка к первому триатлону →
Уже финишировали на спринте или олимпийке — подготовка к половинке →
Пока только бегаете — подготовка к марафону и полумарафону →

Частые вопросы

Сколько стоит тренер по триатлону?

У меня от 8 500 ₽ в месяц за подготовку к забегам и от 11 000 ₽ в месяц за триатлон. Верхний тариф — 25 000 ₽ в месяц: в нём созвон каждую неделю и гарантированное место на сборах. Оплата помесячно, отменить можно в любой момент.

Первая консультация платная?

Нет. Разберём вашу подготовку, цель и сроки, и я скажу, что бы поменял. Дальше решаете сами, без обязательств.

Чем тарифы отличаются друг от друга?

Тем, что я делаю сверх плана. План по триатлону правлю каждую неделю в любом тарифе. В «Бизнесе» добавляю разбор техники по видео, схему питания на гонку и разбор восстановления по показателям здоровья. В «Премиуме» — ещё личный созвон каждую неделю и место на сборах: мест там мало, но ученики «Премиума» попадают всегда.

Нужен ли минимальный срок?

Нет, оплата идёт помесячно и отменяется в любой момент. Но подготовка к длинной дистанции — это месяцы: за четыре недели можно поправить технику или питание, но выносливость за такой срок заметно не вырастет.

Как проходят тренировки?

Онлайн. План лежит в TrainingPeaks, вы тренируетесь со своими часами, а я вижу данные каждой тренировки и правлю план под то, как вы восстанавливаетесь и что происходит в жизни помимо спорта. На вопросы отвечаю в мессенджере в тот же день.

Я новичок, мне подойдёт?

Да. Если держитесь на воде и регулярно двигаетесь, к первому спринту хватит 3–4 месяцев. Большинство моих учеников — любители с работой и семьёй, и план я составляю под вашу нынешнюю форму и под время, которое у вас есть на тренировки.

Разберу вашу подготовку

Скажу, что в ней стоит поменять. Бесплатно, без обязательств.

Игорь Батраков, тренер по триатлону. Финишер пяти «железных» дистанций, из них двух экстремальных, тренирую с 2019 года.

Удобнее в мессенджере или по телефону?MaxTelegram+7 (963) 738-27-22

Оставьте заявку

Телефон, ник в Telegram или e-mail

Сейчас у вас есть тренер? — по желанию
Где удобнее ответить — по желанию